2017年10月号『むずむず脚症候群とは？』

脚に虫が這っているような、電流が流れていたりするような不快感があり、夜寝れずに悩んでいる方はいませんか。もしかしたら、それはむずむず脚症候群（レストレスレッグス症候群）かもしれません！

• 症状

むずむず脚症候群には以下の4つの特徴的なサインがあります。

• 原因

まだよくわかっていません。

現在有力な3つの仮説は、『遺伝性』、『^※ドパミン神経機能障害』、『（ドパミンを作るのに必要な）鉄の欠乏』』です。むずむず脚症候群は同じ家系の人にみられることが多いです。

※ドパミン：運動や感覚を制御する神経の興奮（動き）を抑える働きがある

• 治療

次のような生活習慣の見直しや工夫を行うことで、症状が改善することがあります。