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ストレッチ&トレーニング

清水初! ストレッチ教室はじめます!!

パーソナルトレーナー:福岡 大樹(フクオカ ダイキ)Personal Training GYM Travent【保有資格】・鍼灸師・NSCA-CSCS (財)日本体育協会アスレティックトレーナー認定ストレングス&コンディショニング(※パーソナルトレーナーの福岡先生に、当局の管理栄養士がストレッチの指導をしていただきました!)ストレッチのいいところは、道具が要らずに体をほぐせるところです。様々な効果的なストレッチを覚えれば、お家でも簡単に体をほぐせます。当局の管理栄養士がインストラクターになって、皆様の健康のお手伝いをさせていただきます。

パーソナルトレーナー:福岡 大樹(フクオカ ダイキ)
Personal Training GYM Travent
【保有資格】
・鍼灸師
・NSCA-CSCS (財)日本体育協会アスレティックトレーナー認定ストレングス&コンディショニング
(※パーソナルトレーナーの福岡先生に、当局の管理栄養士がストレッチの指導をしていただきました!)

ストレッチのいいところは、道具が要らずに体をほぐせるところです。
様々な効果的なストレッチを覚えれば、お家でも簡単に体をほぐせます。
当局の管理栄養士がインストラクターになって、皆様の健康のお手伝いを
させていただきます。

◆日 時:月~金 12:15~13:00
◆参加人数:1日1名様限定
◆参加費:無料
◆場所:東海道薬局
◆持ち物:タオル、飲み物 等
※当日は動きやすい服装でおこし下さい。

興味のある方は東海道薬局までご連絡下さい。
TEL: 054-369-5537

シナプソロジー体験

シナプソロジーは視覚、聴覚、触覚などの感覚器から脳へ刺激を与え、その反応として体を動かすことにより、脳の機能の活性化をはかるプログラムです。特徴としては・狭いスペースで出来る・短い時間で効果が実現できる・年齢、性別、体力レベル問わずに楽しめる・1人から大勢まで幅広く対応できるまた、効果は長期にわたって継続した場合だけではなく、1回だけプログラムを実践した直後にも一過性の効果が現れます!・手先の器用さ向上!・注意能力の向上!・活動的快の向上!・疲労感の低下!・抑うつ感・倦怠感の低下!よい効果がたくさんあるシナプソロジーで脳を楽しく活性化しましょう!子供から高齢者、アスリート、ビジネスマンまでさまざまな方が活用しています。今後、東海道薬局では認知症予防のために薬局で体験会を開いたり、在宅医療の一環で施設でも行っていく予定です。ご興味のある方は是非一度体験してみてください。ゲーム感覚でできるのでとっても楽しく続けられます。

シナプソロジーは視覚、聴覚、触覚などの感覚器から脳へ刺激を与え、
その反応として体を動かすことにより、脳の機能の活性化をはかるプログラムです。

特徴としては
・狭いスペースで出来る
・短い時間で効果が実現できる
・年齢、性別、体力レベル問わずに楽しめる
・1人から大勢まで幅広く対応できる

また、効果は長期にわたって継続した場合だけではなく、
1回だけプログラムを実践した直後にも一過性の効果が現れます!

・手先の器用さ向上!
・注意能力の向上!
・活動的快の向上!
・疲労感の低下!
・抑うつ感・倦怠感の低下!

よい効果がたくさんあるシナプソロジーで脳を楽しく活性化しましょう!
子供から高齢者、アスリート、ビジネスマンまでさまざまな方が活用しています。

今後、東海道薬局では認知症予防のために
薬局で体験会を開いたり、
在宅医療の一環で施設でも行っていく予定です。

ご興味のある方は是非一度体験してみてください。
ゲーム感覚でできるのでとっても楽しく続けられます。

◆日 時:月~金 12:30~13:00(予約制)
◆参加人数:1~5名(1名以上で開催)
◆参加費:無料
◆場所:東海道薬局

興味のある方は東海道薬局までご連絡下さい。
TEL: 054-369-5537
担当:山村