2014年8月号『急性の糖尿病に！「ペットボトル症候群」について』

急性の糖尿病に！

暑い季節が続きますが、いかがお過ごしでしょう。
暑い季節には、熱中症予防のため水分補給が重要ですが、その水分補給にジュース・コーヒー・スポーツドリンク等のソフトドリンクを大量に飲み続ける事によって「急性の糖尿病」になることがあります。
このような症状を「ペットボトル症候群」と言い、正式名は「ソフトドリンク・ケトーシス」と言います。

ペットボトル症候群の原因は

暑い季節に水分補給として、ジュース・コーヒー・スポーツドリンク等のソフトドリンクを大量に飲み続けると、それらの飲み物には大量の糖分が含まれていて、血糖値が上昇する事が原因です。
※ソフトドリンクには、どのくらいの糖分が含まれているかは「2012.07栄養かわら版」をご覧ください。

どうしてペットボトル症候群になるのか

ソフトドリンクを摂り血糖値が上昇すると、(血糖値を下げるホルモンの)インスリンの効きが悪くなります。そうすると、ますます血糖値が上がるという悪循環が起こります。
その悪循環は、①「糖分の高いソフトドリンクを飲む」→②「血糖値が上がる」→③「のどが渇く」→④「ソフトドリンクを飲みたくなる」→①に戻る。

ペットボトル症候群の症状は

おおむね、糖尿病の症状と同じで「のどが異常に渇く」「飲み物を大量に飲む」「トイレの回数が増える」「体がだるい」等の症状があり、ひどくなると「意識が混濁する」「昏睡状態に陥る」こともあると言われています。

ペットボトル症候群の予防は

ソフトドリンクを飲む回数を減らし、その合間に「水」や「お茶」を摂る、または、ソフトドリンクを飲む回数を減らし、その合間に「経口補水液」を摂る等、水分摂取は維持して、糖分摂取は控える対策をお勧めします。

まとめ

ペットボトル症候群は、１０代～３０代の男性に多いと言われていますが、小学生でもこの病気にかかった事もあるそうですので、ソフトドリンクが身近にある今、全世代に注意が必要な病気かもしれません。
当薬局は管理栄養士による、糖分や塩分の摂り方などの栄養相談を含め、効率的な水分補給ができる「経口補水液」も取り扱っております。
「熱中症の予防方法」や「水分補給の上手な取り方」等、ご相談だけでもお気軽にお立ち寄りください。